陕西师范大学幼儿园12月第一周食谱
时间:2023-12-04 16:04:49        作者:        点击:[] 分享到:

12月食谱(第一周)


12月4日)

星期一

12月5日)

星期二

12月6日)

星期三

12月7日)

星期四

12月8日)

星期五

早餐

牛奶

南瓜蜜豆卷

佛手瓜木耳炒鸡蛋

 

 

营养八宝粥

奶香馒头

胡萝卜炒肉丝

盐水鹌鹑蛋

 

 

蒸蛋羹

肉松卷

醋溜西葫芦

 

 

肉丸胡辣汤

香酥小油饼

五香鸡蛋

 

 

牛奶麦片

葡萄干发糕

菠菜炒鸡蛋

 

 

午餐

金银米饭

咖喱鸡

蚝油包菜炒香干

芙蓉蔬菜汤

 

 

牛肉泡馍

椒盐蘑菇

 

 

葡萄干米饭

茄汁巴沙鱼

芹菜炒肉丝

莲藕玉米排骨汤

 

 

西红柿鸡蛋面

虾皮蔬菜饼

照烧鸡腿

 

 

紫米饭

鹌鹑蛋红烧肉

茄汁菜花

鱼头豆腐汤

 

 

午点

蒸南瓜

巴旦木

百果

 

开口笑

苹果

酸奶

 

蒸芋头

琥珀核桃仁

小吊梨汤

 

卤豆干

腰果

桂圆银耳汤

 

豆沙酥

蔓越莓干

藕粉

 

 

晚餐

红豆粥

葱花饼

鱼香肉丝

 

 

清香米饭

五彩鸡片

肉丁炒茄子

金针时蔬汤

 

 

三鲜馄饨

葱花千层饼

 

 

扬州炒饭

蒜蓉油麦菜

西湖牛肉羹

 

 

五彩烩面片

肉卷

 

 

注:每日食用油15克左右,盐不超过3克